Correr está en los detalles.
Los pequeños.
Los que casi no se notan.
Pero que a veces marcan la diferencia.
Detalles que te pueden hacer ganar unos segundos… o caerte al suelo con todo el equipo.
Detalles que hacen que todo parezca más fluido, más natural… o que te dejen como el típico flipado haciendo cosas raras.
El caso es que el otro día me pasó una cosa:
Estaba haciendo scroll infinito
Y de repente… paro el dedo.
Un vídeo.
Un tipo en plena carrera.
Un giro cerrado.
Y un movimiento que no había visto nunca.
Me quedo mirando.
Lo que me llamó la atención fue una técnica que algunos corredores japoneses usan para hacer giros cerrados.
No es nada ninja
Ni tiene que ver con artes marciales
Pero tiene un estilo especial.
Giran casi sin frenar, aprovechando el impulso, como si el cuerpo fluyera solo.
Es rápido, continuo, limpio.
Tiene ese punto justo entre eficiencia y estética.
Después de investigar un poco (porque sí, me puse a mirar más vídeos como un friki), vi que se conoce como el “giro japonés”.
Es un tipo de giro que se hace en las carreras Ekiden (unas carreras por relevos de larga disnacia)
Es como un tipo de giro de todo o nada.
Y ojo, no es que esté científicamente probado que vayas a ganar tiempo con él.
De hecho, puede que ni eso.
Pero si te sale bien… mola.
Y mucho.
Para que te hagas una idea, cuando llegas a un giro cerrado en carrera tienes varias opciones:
– El giro tradicional: frenas un poco, giras, sales.
– El giro “dive bomb”: te lanzas con todo, medio sin control, rezando para no pegarte.
– El gran giro: teatralidad, pose, Instagram.
Y luego está este: el japonés.
Que ni frena ni posa.
Solo gira y sigue.
¿Ventajas?
Le mete algo de salsa a un momento que normalmente pasa sin pena ni gloria.
Y a veces, eso ya es suficiente.
Yo lo probé en la carrera popular de Tetuán.
Tenía una curva en la que venía bien intentar algo nuevo.
No me caí (lo cual ya es un logro).
No sé si gané segundos, pero sí sé que me dio ese subidón de:
“Vale, acabo de hacer algo distinto. Algo que no había probado”.
Y eso, en medio de una carrera, se agradece.
Para que te hagas una idea del tipo de giro es este
Y estos son los tipos de giros que puedes hacer.
Y tú, querido corredor…
¿Te atreverías con este giro?
¿Lo ves útil? ¿Te parece postureo?
¿Eres más de ir seguro… o de meterle un poco de sabor al asunto?
Cuéntamelo a: hola@correr.run
Que pases un gran día
Mariano
PD1: Si tienes vídeo probando esta técnica, mándalo. Si no te salió bien, también.
PD2: Si conoces a alguien que se viene arriba con estas cosas… reenvíale esto. Igual se rompe. O igual gana estilo. → https://correr.run/
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