No siempre se corre con ganas.
A veces sí, claro.
Pero otras veces no.
Y aun así, sales.
Sales porque forma parte de ti. Porque sabes que si no lo haces es como si te faltara algo.
Y ahí (justo en esos días más grises) es donde aparece algo más importante que las piernas:
La cabeza.
Porque entrenar es fácil cuando todo acompaña.
Pero cuando no… cuando hace frío, cuando estás cansado, cuando la cabeza te dice “mejor mañana”…
Ahí empieza otra parte del entrenamiento que no sale en el reloj.
A eso algunos le llaman mentalidad de maratón.
A ver no es ninguna fórmula mágica.
Es simplemente aprender a darle. A seguir.
Es saber frenar cuando todos salen a fuego en el primer kilómetro.
Es no venirse abajo cuando el cuerpo empieza a protestar.
Es tener paciencia. Saber esperar.
Y saber cuándo tocar apretar.
No se trata de fliparse por fliparse
Se trata de estar cuando toca estar.
Y eso (como todo) se entrena.
A mí me ha pasado muchas veces.
Días en los que parece que no estás para nada.
Y justo en esos días, aprendes más que en cualquier otro.
Aprendes a escucharte.
A NO reventar por ir detrás del ritmo de otros.
A regularte.
A aceptar que hoy no era, pero que mañana sí puede ser.
Y lo curioso es que eso no se queda solo en correr.
Sin darte cuenta, lo llevas a otros sitios.
Cuando algo en el trabajo no sale y, en vez de agobiarte, respiras.
Cuando las cosas se tuercen y no tienes el control, pero sigues.
Cuando dejas de buscar resultados ya, y simplemente haces lo que te toca hacer.
Esa forma de pensar, de estar…la aprendiste corriendo.
Y probablemente sin darte cuenta.
Correr te pone fuerte.
Pero sobre todo te hace más tranquilo. Más constante.
Te enseña que no siempre todo sale bien, pero que mientras sigas saliendo… ya estás ganando.
¿Y tú querido corredor?
¿Hay algo que hayas aprendido corriendo que ahora te sirva fuera del deporte?
Cuéntamelo: hola@correr.run
Que pases un gran día
Mariano
PD 1: No hace falta correr más. A veces solo hay que seguir.
PD 2: Si conoces a alguien que esté en un mal día, reenvíale esto. Le puede venir bien. Como un buen rodaje suave. → https://correr.run/
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