Hoy es el primer día del año.
Y, como pasa también el uno de septiembre, es ese momento en el que te dices:
“Este año sí que sí”
Y es que esta época del año es perfecta para marcarse objetivos.
O, si ya los tenías, para replantearlos y lanzarte de nuevo a por ellos.
Porque los objetivos cambian según la persona.
Para unos será entrenar fuerza de verdad (y con regularidad)
Para otros, bajar unos kilos para correr un poco más rápido
Para algunos, mejorar su marca personal
Y para otros, correr su primer maratón
Sea cual sea, tener un objetivo importa.
Mucho.
Los objetivos son como un faro.
Te guían cuando no ves muy claro el camino.
Son lo que te ayuda a no perder el norte.
Últimamente se ha puesto muy de moda eso de:
“Lo importante no son los objetivos, son los sistemas.”
Y sí, esto lo popularizó el libro Hábitos atómicos, de James Clear.
A ver, los sistemas ayudan, no lo niego.
Pero si no tienes claro a dónde quieres llegar, es fácil que te líes y acabes corriendo sin rumbo.
Y cuando no tienes rumbo, dile adiós a la constancia.
Por eso ahora, que empieza el año, es un buen momento para marcarte objetivos.
O ajustar los que ya tenías.
Porque eso es lo que te va a ayudar cuando lleguen las dudas.
Porque van a llegar.
Habrá días en los que estés cansado.
Días en los que te preguntes por qué haces lo que haces.
Pero si tienes un objetivo claro, todo cobra sentido.
El objetivo te mantiene centrado. Te da estructura. Te empuja.
Cuando tienes un objetivo:
– Te organizas mejor. Ya no improvisas, porque sabes por qué haces lo que haces.
– Te comprometes contigo mismo. Porque no quieres fallarte.
– Y eres constante. Da igual que llueva, que haga frío o que el sofá te mire con cariño.
¿Sabes por qué?
Porque sabes que estás cumpliendo.
Porque ves que te estás acercando.
Y eso no tiene precio.
Eso te da confianza. Te hace pensar:
“Lo estoy logrando. Me queda menos.”
Por eso, hoy, en este primer día del año, te lanzo una pregunta:
Y tú, querido corredor… ¿qué objetivos te vas a marcar en este 2026?
Escríbeme y cuéntamelo en hola@correr.run
Que pases un gran día
Mariano
PD 1: Ponte un objetivo que te pique lo justo. Ni imposible ni cómodo. Lo que te empuja es lo que te cambia.
PD 2: Si tienes un colega que también va de “este año sí”, reenvíale este email o dile que se apunte. A ver si esta vez no se raja en febrero. → https://correr.run/
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