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Contexto. Como casi todas las mañana salgo a correr temprano. Y cuando digo temprano es casi casi poniendo las calles (porque todavía no me han aceptado en el club de las 5) Correr es la mejor manera de empezar el día (haciendo lo que más me gusta). Además (no sé si te pasará a ti)… Seguir leyendo Corriendo con dos futuras enfermeras

Tenemos que hablar de las suscripciones de zapatillas… Y es que al igual que puedes disfrutar de Netflix, Spotify o Amazon Ahora puedes tener unas zapas para correr por el módico precio de 29,95 euros al mes. La marca suiza de zapatillas On Running ha sacado un sistema de suscripción que funciona de la siguiente forma: Primero… Seguir leyendo Suscripción de zapatillas

Mil kilómetros. Mil parece mucho, pero si lo pones en perspectiva no son tantos. Por ejemplo: · Mil kilómetros es haber corrido 20 kilómetros las 52 semanas del año.· Mil kilómetros es la distancia que hay entre Denia y la Costa da Morte.· Mil kilómetros es la distancia que hay entre el Cabo de Creus… Seguir leyendo Y de repente 1000 kilómetros

Mira  Hoy es lunes 7 de octubre.  Y como todos los lunes hay una cosa que me fastidia mucho… No es empezar la semana y tener que ir a trabajar.No es que comience la semana y ya esté pensando en el fin de semana.No es estar cansado y tener toda la semana por delante para… Seguir leyendo Lo que me fastidia de los lunes

Una de las frases típicas que escuchas como corredor es: Seguro que tienes las rodillas destrozadasoNo corro porque me duelen mucho las rodillas Y es que proteger las rodillas es una de las claves si quieres correr durante muchos años. De hecho, uno de los principales miedos de los corredores es (yo me incluyo el… Seguir leyendo 3 Trucos para proteger tus rodillas y correr muchos años

Escucha… Hoy  vengo con una carrera clásica del calendario de invierno madrileño, una de mis favoritas. Una prueba con solera, que ya va por la 43.ª edición. Es una carrera dura, pero con mucho encanto (que este año justamente coincide con el maratón de Valencia)  Se corre por la Casa de Campo, estoy hablando del…… Seguir leyendo Trofeo Finlandia

Esto es muy curioso… De un tiempo a esta parte se han puesto de moda un determinado tipo de carreras. Son carreras de resistencia con mucho componente mental. Es una vuelta de tuerca más, son las…  Backyard Ultra Para darte un poco de contexto. En estas “carreras” los participantes deben correr una distancia de 6.706… Seguir leyendo Una carrera muy peculiar

Uno de los problemas que tenemos los corredores es que nos autolimitamos. Nos ponemos barreras donde no están. Pensamos que tenemos unos límites y que no los podemos pasar. Y podemos ir más allá de lo que pensamos. Esto es debido a las creencias limitantes, esto es lo que nos impide alcanzar nuestros objetivos. Vale, muy… Seguir leyendo ¿Cómo derribar creencias limitantes?

Ayer se celebró la Carrera Popular de Tetuán. Un clásico básico del calendario madrileño, una carrera de barrio (las mejores carreras) hecha con amor. Por allí nos juntamos muchos amigos y estuvimos disfrutando de las subidas y las bajadas de Bravo Murillo. Pero hoy te quiero hablar de un corredor en concreto, un corredor que… Seguir leyendo Corriendo a ritmo lento pero seguro

Esto es muy curioso… Es una tendencia que se está dando por todo el mundo, especialmente en el Reino Unido. Me puso sobre la pista Julio, un querido suscriptor que corre backyards, ultras y todo lo que le echen (shout out Julio)  Se trata de un tipo de carreras en las que pueden participar todo el mundo,… Seguir leyendo Propuesta corre parques