Mira
Una de las mejores cosas que hay es…
Compartir tu pasión.
Porque muchas veces damos la chapa a nuestra pareja contando batallitas de nuestras carreras, entrenamientos y demás.
Y para un rato está bien, sobre todo si no corre.
Pero no hay nada mejor que sentirte comprendido por otro corredor/a
Corredor conoce a corredor.
Entonces, si quieres compartir tu pasión y además mejorar como corredor, la respuesta es…
Correr en un grupo de corredores.
Porque da igual que seas un corredor solitario o bien un corredor social, formar parte de un grupo de corredores te puede beneficiar (según la ciencia)
Estas son 5 razones para correr en un grupo de corredores:
1/ Entrenamiento completo
Cuando salimos a correr solos tendemos a hacer los mismos recorridos y el mismo entrenamiento, vamos en piloto automático. Entrenando en grupo, añades variedad, lo que hará que mejores como corredor.
2/ Motivación
Hay días que no apetece entrenar y necesitas un poco de ayuda extra para superar la pereza y completar el entrenamiento. Gracias a tus compañeros de grupo tendrás esa ayuda para salir a correr. Los corredores que corren en grupo se apoyan y motivan los unos a los otros
3/ Nuevas rutas
Cuando salimos a correr solemos ir por los mismos sitios y hacer los mismos entrenamientos. Gracias a entrenar en grupo exploraremos nuevas rutas y distancias. Esto hará más divertido y diferente el entrenamiento
4/ Compartir pasión
Personalmente, correr es una de las actividades que más te gustan, pero no todo el mundo comparte la misma pasión. Corriendo en grupo de corredores encontrarás a gente que tiene la misma pasión, los mismos intereses y en definitiva el mismo amor por correr.
5/ Mayor rendimiento
Hay muchos entrenadores que afirman que corriendo con otras personas el rendimiento deportivo aumenta. Entrenar con más gente aumenta el nivel de autoexigencia. Correr en grupo te ayuda a correr más y mejor y te beneficia como atleta
Estas son las principales razones por las cuales deberías dejar de correr solo y probar a correr en un grupo. Además de compartir tu pasión mejorarás como corredor.
Y tu querido corredor/a ¿sueles correr solo o acompañado?
Que pases un gran día.
Mariano
PD2: Estoy pensando en montar un grupo de corredores, si te interesa contesta a este email con: CORRER
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