Mira
Este fin de semana ha venido cargado de atletismo del bueno en los Juegos Olímpicos de París.
Hay mucha tela que cortar.
Voy a tratar de hacer un resumen pormenorizado de lo más interesante del atletismo (desde mi punto de vista)
Por un lado, la final de 10.000 metros, que la ganó el ugandés Cheptegei con récord olímpico, consiguió parar el crono 26:43.13 (una auténtica locura)
Y no solo eso, 13 de los atletas bajaron de 27 minutos y el español Ndikumwenayo (26:49:49) destruyó el récord de España batiendo la vieja marca del gran Fabián Roncero
Por otro lado, Ana Peleteiro (actual campeona de Europa) cierra su participación con un sexto puesto y un diploma olímpico.
Y por último el americano Noah Lyles que gano el oro olímpico (por los pelos) en los 100 metros por solo 5 milésimas, la victoria estuvo tan apretada que tuvieron que recurrir a la photo-finish para ver quién era el ganador.
Y… ¿por qué te cuento esto?
Porque una de las cosas que más me gustan de correr y del deporte en general es que te entrega lo que le das.
¿A qué me refiero con esto?
Si tú entrenas, metes horas al final vas a conseguir resultados, las marcas van a llegar.
Las cosas buenas vienen siempre con esfuerzo, con trabajo.
Además, cuando le pones ganas el resultado sabe mejor.
Correr es democrático, no le importa quién eres, si entrenas le pones empeño al final los resultados vienen.
Pero no siempre como esperamos.
Vale, esto está muy bien, puedes decir.
¿Y qué pasa si entreno como un animal y no consigo los resultados que quiero?
Pues que aun así correr te va a dar la satisfacción de saber…
Que lo has intentado.
Que te has esforzado.
Que has sido valiente.
Te va a dar disciplina, control, concentración.
Está claro que yo, por mucho que quiera, entrene y me esfuerce, no voy a correr los 100 metros en 9.79 segundos como Noah Lyles
Correr no me va a entregar esa marca como premio, hay que ser realistas.
Pero lo que sí me va a dar es
Fortaleza
Paz mental
Sensación de logro
Cuando corres con regularidad, te das cuenta del poder de tu fuerza de voluntad, mejora tu autoestima.
Por eso correr siempre te entrega lo que le das, quizás no sea una supermarca, pero sí te va a dar beneficios.
Una manera de aumentar tu autoestima y quererte más zancada a zancada.
Y a ti querido suscriptor/a ¿qué te da correr?
Escríbeme a hola@correr.run y cuéntamelo.
Que pases un gran día
Mariano
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