Uno de los principales problemas del corredor popular es la falta de tiempo.
Tenemos que buscar tiempo debajo de las piedras para poder entrenar, hacemos malabarismos entre el trabajo, la familia y los entrenamientos
Además, es muy frustrante porque sin tiempo los objetivos se resienten.
Si tienes más tiempo para entrenar es más fácil que las marcas personales y los tiempos salgan.
Al final y al cabo es todo una cuestión de números.
Ahora mismo estoy en un momento de mi vida en el que no me sobra el tiempo, tengo que inventarme huecos para salir a entrenar.
Por eso ahora cuando salgo a correr y miro mi GPS no me fijo…
ni en el ritmo,
ni en la distancia,
ni en las pulsaciones,
La única métrica en la que me fijo es…
La hora (el tiempo)
Lo único que miro es el tiempo que tengo disponible, los minutos que tengo para salir a correr, para hacer lo que más me gusta.
Entre el trabajo, la familia y otras responsabilidades me he vuelto un experto en aprovechar el tiempo, en no desperdiciar ninguna oportunidad para poder salir a entrenar.
Porque no sabes cuando tendrás otra oportunidad para salir a correr de nuevo.
De hecho, cuando nació mi hija me dijeron que me iba a resultar imposible salir a entrenar, que lo tendría que dejar.
Pero, ¿sabes qué?
Que no deje de entrenar, seguí corriendo, con esfuerzo, sacando tiempo o directamente inventándomelo.
Y han pasado ya dos años y entreno y hago lo que más me gusta que es correr.
¿Me gustaría tener más tiempo?
Sí, pero ahora es lo que hay, cuando tenga más tiempo podré entrenar más y las marcas y los resultados llegarán.
Y podré fijarme en el GPS y ver el ritmo, la distancia y las pulsaciones.
Y tu querido corredor/a ¿tienes tiempo para salir a correr?
Si ves que no tienes tiempo, las horas del día se te echan encima y necesitas ayuda, escríbeme a hola@correr.run y te doy algunos truquitos para encontrar tiempo.
Que pases un gran día
Mariano
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