Contexto:
Hoy 14 de noviembre es el Día Internacional de la Diabetes.
Esta enfermedad es uno de los problemas de salud más grandes a los que nos enfrentamos como sociedad.
Existen dos tipos de diabetes, la tipo uno, que es hereditaria
Y la tipo dos, que está asociada a los hábitos de vida y de alimentación.
Esta última se podría evitar (o mantener a raya) comiendo de manera saludable y haciendo ejercicio. Depende de nosotros «controlarla».
Además, la diabetes es como el tabaco; te va dañando poco a poco, y el problema es que no ves los efectos a corto plazo.
Por eso, la gente no le da importancia hasta que tiene un susto.
Y sé de lo que hablo porque, desgraciadamente, mi padre sufrió mucho por la diabetes tipo dos.
Te cuento esto porque no hay mejor manera de luchar contra la diabetes que corriendo y promoviendo hábitos de vida saludables.
Por eso, la Asociación de Diabetes de Madrid ha organizado una carrera con una caminata popular.
Un evento solidario para luchar contra esta patología crónica. Además, este año celebran el 11º aniversario.
¿Cuándo se celebra?
Este domingo, 17 de noviembre, a las 09:30, en el Paseo de Camoens del Parque del Oeste.
Las calles de Madrid se teñirán de azul bajo el lema:
“Únete a la marea azul. Muévete por la Diabetes”.
Aquí está el enlace para la inscripción de la carrera.
Corre y apúntate que es por una buena causa.
Que pases un gran día
Mariano
PD: La diabetes es muy fastidiada, si está en tu mano lucha por mantenerla a raya
Únete a la newsletter que leen cientos de corredores populares
Motivación diaria en tu buzón para correr más y mejor