Primer día del año.
Ese momento en el que te dices:
“Este año sí, ahora sí que lo consigo”.
¿Verdad?
Para cada persona, los objetivos cambian.
Quizá quieras entrenar fuerza, bajar unos kilos o, quién sabe, correr un maratón.
Y da igual cuáles sean, porque hay algo claro: los objetivos importan. Mucho.
¿Por qué? Porque son como ese faro que te guía cuando estás en la oscuridad. Te ayudan a no perder el norte.
Ahora, sé lo que estás pensando.
Por ahí se dice mucho eso de que «lo importante no son los objetivos, sino los sistemas».
Suena bien, ¿no?
Y más cuando lo dice alguien como James Clear en su famoso Atomic Habits.
Pero vamos a ser sinceros: sin objetivos claros, salir a correr o entrenar acaba siendo algo sin rumbo. Y cuando no hay rumbo, adiós constancia.
Por eso, justo ahora que empieza el año, es el momento perfecto para marcarte objetivos. Créeme, te van a cambiar la vida.
Si, por ejemplo, decides preparar un maratón, el camino va a ser largo.
Vas a sudar, te vas a cansar y habrá días en los que te preguntarás por qué lo haces.
Pero tener ese objetivo definido hará que todo tenga sentido.
Será lo que te motive cuando las fuerzas flaqueen.
Además, cuando tienes un objetivo, pasan cosas mágicas:
· Te organizas mejor: Ya no improvisas, todo tiene un porqué.
· Te comprometes contigo mismo: No quieres fallarte.
· Y eres constante: Aunque llueva, aunque haga frío, aunque el sofá te llame.
Y ¿sabes qué? Esa sensación de ir cumpliendo pequeños hitos hacia tu meta… no tiene precio.
Es un chute de confianza que te hace pensar: “Lo estoy logrando”.
Entonces, te pregunto:
¿Qué objetivos te vas a poner este 2025?
Escríbeme y cuéntamelo a hola@correr.run Me encantaría saberlo.
Que pases un gran día
Mariano
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